Visualización 02: comerse una manzana

Visualización 02: Comerse una manzana
Ejercicio de visualización donde se come una manzana. Estos ejercicios provienen del libro "Autoestima: evaluación y mejora" de Matthew Mckay y Patrick Fanning. Éste es un ejercicio de visualización básico que combina bastante bien todos los sentidos y es ideal para comenzar.